マインドフルネスは、ビジネスの場や心理療法、ヨガや宗教活動の場

などで、それぞれ活発な広がりをみせているようです。

 

どのような領域で、またどのような目的・目標をもって学んでいたと

しても、ずっと続けていくことが大変難しいと言われています。

 

当会では、どの領域の方々でも、マインドフルネスを継続していくた

めの、モチベーション維持につながる交流と練修の場として活動して

います。

 

令和５年度になって「たき火でマインドフルネス」ということで、

風然舎のほうで行っておりましたが、令和６年度も風然舎で行います。

ただし、「焚火」についてはこだわらずに、普通に静座瞑想など基本的な

ことを続けたいと考えています。

風然舎の小屋は小さくて人数に限度がありますので、必然に少人数でおこ

ないます。

予約の先着順で参加者を決めていきたいと考えております。

どうぞご了承の上、参加の場合は早めに連絡をお願いいたします。

 

　令和６年も下記の日程で考えていますが、詳しい日にちは後ほどHPへ

　載せます。

　

 

　①　６月

　②　７月

　③　８月

　④　９月

　⑤　１０月

　⑥　１１月

 

以上６回を予定しています。参加希望者は一応予約をお願いいたします。

参加費を５００円頂きます。飲み物や資料などを用意します。

 

 

〔マインドフルネスが初めて〕のかたへ

 

　初めての人も参加は歓迎いたします。

　当日に１１時半に来ていただくと、初めての人へ教示して参ります。

　段階があるので、３回は続けてきてもらうことになります。

　料金も各回1,000円ずついただきます。

 

　カウンセリング風然舎の場所とかはリンク先よりHPをみて確認願います。

　わからない人は連絡をお願いいたします。